早上八点，海湾平静如镜，博德吉塔码头的船夫们还端着塑料杯喝着黑咖啡。蒂埃拉邦巴岛就在七到二十五分钟的水路之外，具体时长取决于你从哪个码头出发、预订了哪段海岸，而你的这一天在登船前就已注定。早点出发，只选一家，然后安心待着。
岛屿概况
蒂埃拉邦巴不是一个度假村区，而是一座岛。没有桥，所有到达都要靠船——要么是俱乐部定时派出的船，要么是岛民乘坐的公共小船。你只需要记住两个地名：蓬塔阿雷纳，这个村庄和海滩正对着对岸的城市；以及博卡奇卡，在西班牙人修建堡垒的河道口附近。
出发前有两点你要心里有数。首先，岛上大部分沙滩是深灰色的火山沙，不是你看到的照片里那样的白沙滩；好一点的俱乐部自己也承认这一点，一旦接受了这个事实，你的体验会大为改善。其次，这座岛的安静更接近一个正在运转的地方，而不是一个精心打理的度假区。船只来来往往，狗在门廊睡觉，内陆是尘土和灌木。这就是它的魅力所在。也正因为如此，周日下午不订位就到码头、不管哪艘船拉客声音最大就上船，是收获平庸体验的稳妥方式。
早晨是最好的时光。大多数日间通行证从九点或十点左右开始，风在下午两点前都很柔和，最后一班俱乐部的船在四点半到六点半之间出发。以下所有内容都假设你乘坐第一或第二班船，而不是最后一班。
南岸保留了它的清晨
Blue Apple Beach（南岸）是岛上最早的成熟海滩俱乐部，至今仍是标杆。它获得了B Corp认证，厨房本身值得专程前往，而地处南岸也完全避开了小贩的骚扰。代价是距离：从博德吉塔码头出发需要二十五分钟，而不是一些介绍里说的十分钟，所以要在往返两头都预留出额外时间。含返程船的日间通行证大约40美元，含午餐和鸡尾酒的全包通行证约80美元，繁忙日每人还有120,000哥伦比亚比索的最低消费。
这里的入门规定比其他地方更严格，预订前值得仔细读一遍。十三人及以上的团体必须直接向俱乐部预订，不能通过经销商；七十人及以上则意味着整个酒店和海滩俱乐部被包场，起价约每晚8,000美元，含餐饮。工作日欢迎行为良好的儿童，但周六、周日和节假日仅限十二岁以上人士。如果你带着小孩出行，仅这一条就决定了你的周末安排。
Éteka Slow Beach Hotel & Beach Club（南岸）是岛上节奏最慢的所在，也是你被城市海滩折腾得精疲力竭后该订的那一家。这里明确就是不举办派对的。加勒比美食的烹饪水平达到了获奖标准，有SPA，整个空间都围绕着情侣和小型安静聚会而建。全美食Pasadía套餐约79美元，含四道菜并已含码头税；Pasadía Light套餐含两道菜午餐，价格更低，码头税另付。这里承接私人活动和小型团体，但别带吵闹的人来。限制在于规模，所以旺季一定要提前预订。
有安排的早晨
不是每个人都想躺在躺椅上度过无所事事的一天。有些人想让平静伴随一些结构，这是另一回事。
Namasté Beach Club y Centro Holístico（距卡斯蒂略格兰德海滩七分钟）是岛上航程最短的选项，而你预订的是一个行程，不是座位。Holistic Day Pass售价220,000哥伦比亚比索，从九点到五点，包括瑜伽、冥想、十五分钟按摩和40,000哥伦比亚比索的餐饮额度。Holistic Plus售价280,000哥伦比亚比索，延长到晚上八点，增加了火仪式和三十分钟按摩。团体的需求被公开地满足，而Holistic Sunset Friends套餐定价1,500,000哥伦比亚比索，供六人使用，这在岛上很罕见：一个不是派对价的团体价。厨房是鱼素、纯素和素食的，所以如果阵中有人想要牛排，请提前规划。
Makani Luxury Beach Club & Villas（距博卡格兰德十五到二十分钟）是这里外观最出挑的选择，也最像度假村的一天。日间通行证起价280,000哥伦比亚比索，涵盖船票、Zona Kai区的指定位置、一杯迎宾无酒精鸡尾酒和水上运动，含午餐的层级价格更高，高级套餐约79美元。这是标准通行证中最贵的，而这些钱换来的是一个维护得当的泳池和SPA，而不是一间海滩棚屋。团体和私人活动没问题。如果你带四到十一岁的孩子来，他们的费用必须在预订前跟俱乐部协商，而不是到达时。
赤脚而随意
The Pink Mango（离网，与Blue Apple同一团队）原名Amare Beach后改名，虽然还是Hart Hospitality的团队在运营，但完全是另一回事。赤脚、随意、未加修饰，这里是蒂埃拉邦巴岛上最接近二十年前海岸风貌的地方。几乎没有什么入门政策，欢迎团体，整个场地也可以包下来。基础通行证涵盖船票、泳池、躺椅和一杯饮品，140,000哥伦比亚比索，约35美元；含午餐则是200,000哥伦比亚比索，约50美元。通过经销商销售的更高价位版本通常含115,000哥伦比亚比索的餐饮额度，所以多付前要看清你在买什么。工作日很安静。从周四到周日会有DJ出现，气氛就变了。
按时运行的俱乐部
如果你想要一天可以围绕时间表来安排，这些是公布班次并准时运行的地址。
Fénix Beach（距历史中心十分钟）是最可靠、运营最好的全能选项。船班时间为9:30、10:30、11:30和1:30出发，4:30、5:30和6:30返回，这意味着你可以放心预订大陆上的晚餐桌。基础日间通行证195,000哥伦比亚比索，全包通行证295,000哥伦比亚比索，额外增加一份单点午餐、软饮和甜点；岛屿晚餐也是295,000哥伦比亚比索。有DJ，所以期待热闹的氛围。可以扩展到婚礼、私人派对和大规模预订。
Palmarito Beach（面向城市天际线）是岛上性价比最高的一整天。大约40到65美元，就能享受自助午餐、迎宾饮品、泳池、水上运动和返程船，且没有额外的码头费和国家公园费。VIP层级增加100,000哥伦比亚比索的可消费代金券、水烟袋和毛巾，日期可以从29,900哥伦比亚比索的定金开始保留。从这边回望城市的风景是人人都会拍的画面。有DJ和海滩尊巴舞，所以期待愉快而非宁静的体验。儿童可以参加标准DayTour，但不能参加VIP通行证或DayTour+住宿套餐。
Anaho Beach Club（位于南岸俱乐部以北）在新来者中拥有最响亮的美食声誉，柴火窑披萨和海鲜一次次被人提起，泳池和按摩浴缸的设计让我这样的团队有了很好的落脚点，如果他们不打算在沙滩上耗六个小时。预期大约60到80美元，包含交通、迎宾饮品和一顿美食午餐。它面向单身派对、时尚拍摄和私人庆典提供定制套餐，这个定位也说明了剩下的事：食物一流，但绝不是岛上最安静的地方。
Atolón Beach Club（从博德吉塔码头1号门出发）是小团体想要一整天被妥善打理的高端低人数选项。Exclusive Pass成人540,000哥伦比亚比索，包含快艇接送、迎宾鸡尾酒、三道菜高级午餐、起泡酒、凉亭和管家服务。出发时间为8:30、10:00和11:30，下午三点返回，所以这是短暂的一天，价格约是标准通行证的三倍。它面向情侣、朋友团队和私人活动，不建议一至四岁的儿童。
热闹的那一端，如实描述
Club Kabanna（岛上深夜营业的场所）是另一极，假装它不存在的指南是在误导人。它营业到晚上十一点，有现场DJ，开放酒吧套餐约49美元起，从VIP到VIP开放酒吧层级，配有专属服务。如果你此行的全部目的是安静，那避开这里。如果你想要一整天含饮料、价格又是岛上最低的，它就是答案，而且Nikkei-加勒比厨房的水准远超这类形式通常的水平。
Bomba Beach Club（蓬塔阿雷纳）是这边资历最老的名字之一，在RNT 42585下合法注册，设施完善，有VIP套餐、凉亭、双人间和家庭房，日间通行证处于中档，约45至65美元。可以加购瑜伽和按摩。但要对环境有清醒认识：这片海滩人流量大，评论者经常指出所谓的独享性被夸大了。
Playa de Punta Arena（蓬塔阿雷纳）是免费的，对所有人开放，放在这里是为了诚实，而不是作为推荐。这是大多数廉价日间船把你放下的海滩。周末繁忙，小贩坚持不懈；躺椅、遮阳和炸鱼午餐都要现场一项项谈价。先说好价格的话，船费大约是10,000哥伦比亚比索单程。在工作日早晨，这里非常宜人，几乎不花什么钱。可以说，这篇文章里所有其他段落，都是在论证为什么不该把周日花在这里。
两个值得过海的理由，不是躺椅
Fuerte de San Fernando de Bocachica（Bocachica）是Tierra Bomba上唯一不是海滩俱乐部的地方，这也是在卡塔赫纳长时间停留时值得两次上岛的原因。这座堡垒曾封锁航道，抵御英国舰队。您可以乘坐岛民从Muelle de la Bodeguita乘坐的同一班10,000比索的公共船抵达，再加5,000比索的港口税。门票约25,000比索，码头出售四十五分钟的导览游，可轻松容纳团体。船只满员即发，而非按时刻表运行，因此两端都需要预留等待时间，并自带水。那里几乎没有遮阴。
Tierra Bomba ATV Tour by Juan Ballena（在Hospital de Bocagrande后面集合）是观赏岛内风景的最佳方式，而不只是关注某个俱乐部的沙滩。每天有10am、1pm和4pm三个固定出发时间，费用为523,000比索，包括约两小时的行程，七分钟渡船后提供简报。地面相当崎岖，这正是其意义所在；这不是度假村式的精致活动。驾驶员必须年满十八岁，十至十七岁的儿童可作为乘客。
在一个晚上船只离开后留下来
岛在下午五点左右变得空旷，而那时正是Tierra Bomba最美的时刻。Marazao Beach Hotel & Spa（岛村）是曾在此住宿的性价比选择，房价每晚约合19至40美元。设定适当的期望：这是一个简朴的村庄客栈，热情服务是它的卖点，而非度假村。适合少数朋友，不适合大型预订。如果您愿意将基地设在大陆，而将岛屿作为一日游（第一次来访时多数人应如此），可从Cartagena酒店搜索开始。
到达、支付和返回
大多数俱乐部船只从历史中心的Muelle de la Bodeguita出发；Namaste从Castillogrande海滩出发，ATV集合点在Hospital de Bocagrande后面，因此预订时应确认出发码头，而不是在当天早上。航行时间从七分钟到二十五分钟不等，有公布船时的俱乐部比没有的更便于规划行程。
携带哥伦比亚比索现金。岛上的信用卡支付并不普及，公共船和Bocachica的港口税只收现金，在公共海滩上躺椅和午餐的谈判本质上也要求现金。预算层次很简单：较便宜俱乐部的准入门票到含午餐的套餐约为140,000至200,000比索，运营良好的中档俱乐部是195,000至295,000比索，高端俱乐部为280,000比索起，全包式的一天为540,000比索。在Punta Arena免费的一天只需支付船费、躺椅和鱼的价格。
选择早上出发，多喝水，并在支付前而非在码头时了解儿童和团体规则，因为一些俱乐部会严格执行这些规定。对于大陆侧的所有事宜，Cartagena指南涵盖了城市的其他部分。
